Obiettivi del corso:

• Fornire alle partecipanti le competenze e le conoscenze necessarie per proteggersi efficacemente in situazioni di pericolo e aumentare la loro sicurezza personale.
• Insegnare alle partecipanti a riconoscere situazioni di pericolo e a sviluppare la consapevolezza situazionale, ovvero la capacità di percepire il contesto circostante e di prevenire situazioni di pericolo.
• Adattare le tecniche di autodifesa alle diverse capacità fisiche delle partecipanti, offrendo tecniche adatte a ogni livello di fitness e capacità.
• Fornire alle partecipanti gli strumenti necessari per gestire lo stress e il panico in situazioni di pericolo, migliorando il loro benessere mentale e la loro capacità di reazione.
• Offrire un’esperienza di apprendimento online accessibile e flessibile, consentendo alle partecipanti di accedere ai contenuti del corso ovunque e in qualsiasi momento, senza doversi spostare da casa propria.

• Introduzione al corso e nozioni generali
• Differenza tra arti marziali e difesa personale
• Riconoscere l’aggressore
• Consapevolezza vs paranoia
• Gestione della paura
• Tecniche di difesa personale
• Prevenzione degli attacchi

In quali ambiti potrò utilizzare le competenze che apprenderò in questo corso?

• Ambito personale: protezione da aggressioni e situazioni di pericolo nella vita quotidiana, come camminare da sole in strada, uscire di sera, viaggiare da sole, ecc.
• Ambito professionale: utilizzo da parte di donne che lavorano in settori a rischio o che richiedono di avere a che fare con il pubblico, come il settore sanitario, dell’assistenza sociale, della sicurezza o dell’istruzione.
• Ambito sportivo: utilizzo delle competenze acquisite per praticare arti marziali o altri sport che richiedono una buona capacità di autodifesa.
• Situazioni di emergenza: utilizzo delle competenze per proteggersi in situazioni di emergenza, come un terremoto o un incendio.
• Miglioramento della sicurezza personale e del benessere mentale in generale.

Il corso prevede una parte Teorica e Video abbinata all’utilizzo delle pratiche per permettere di esercitarsi durante le fasi di apprendimento con la Tecnica del Read/Watch and Try.

Certificazione:

Al superamento del test finale online verrà rilasciato il Certificato Internazionale.

Relatori:

Team Gruppo Academy composto da: 

• Esperti in arti marziali e combattimento: istruttori di arti marziali, esperti di combattimento corpo a corpo, istruttori di difesa personale per: fornire una conoscenza approfondita delle tecniche di difesa personale, mostrando come utilizzare il proprio corpo e la propria forza per difendersi da un’aggressione. In particolare, insegnare come eseguire tecniche di combattimento, come pugni, calci, blocchi e prese, oltre a fornire consigli su come migliorare la resistenza fisica e la forza mentale.
• Professori specializzati in psicologia e comunicazione: psicologi, terapeuti, esperti di comunicazione assertiva per: fornire consigli e tecniche sulla gestione dello stress, della paura e della comunicazione efficace in situazioni di pericolo. Insegnare come mantenere la calma e il controllo di sé stessi durante un’aggressione, come comunicare in modo assertivo per evitare una situazione di pericolo o per richiedere aiuto, e come gestire le emozioni negative legate all’esperienza di una situazione di pericolo.
• Forze dell’ordine ed esperti nel settore della sicurezza: agenti di polizia, agenti di sicurezza, esperti di sicurezza personale per: fornire una conoscenza approfondita sui comportamenti e le tattiche degli aggressori, oltre a fornire consigli su come evitare situazioni di pericolo e gestire le situazioni di emergenza. In particolare, insegnare come riconoscere i comportamenti sospetti degli aggressori, come evitare situazioni di pericolo, come difendersi dalle aggressioni, come gestire le situazioni di emergenza e come richiedere aiuto alle autorità competenti.
• Esperti in campo medico e salute: medici, infermieri, soccorritori per: fornire consigli su come prevenire lesioni e su come curare eventuali lesioni subite durante un’aggressione. In particolare, insegnare come evitare lesioni durante un’aggressione, come curare le lesioni lievi o gravi subite durante un’aggressione, come gestire lo shock emotivo e come richiedere assistenza medica immediata.
• Esperti legali: avvocati, esperti di diritto penale, consulenti legali per: fornire informazioni sulla legge e sui diritti delle vittime di aggressione, oltre a fornire consigli su come evitare situazioni di pericolo e su come gestire le situazioni di emergenza in modo legale e sicuro. Inoltre insegneranno come riconoscere i comportamenti illegali degli aggressori, come richiedere assistenza legale e come ottenere un risarcimento per eventuali danni subiti durante un’aggressione.

PAGAMENTI Accettati:

• PayPal
• Carta di Credito o Debito 
• Bonifico Bancario – Addebito SEPA (occorreranno 2-3 giorni lavorativi per l’accredito e potrai successivamente svolgere il corso)

Vantaggi:

Riceverai uno sconto del 10% per un altro corso in FAD.

Come Acquistare e Accedere al corso:

Clicca su Aggiungi al Carrello, inserisci i tuoi dati personali per la registrazione (ricordati mail e la password inserite, ti serviranno per accedere nella tua area personale), e scegli la modalità di pagamento.

Dopo l’acquisto, accedi al corso, cliccando su “IL MIO ACCOUNT” nel menù in alto, inserisci mail e password scelte in fase di registrazione.

Troverai il corso acquistato nella sezione “CORSI”.