Obiettivi del corso:

1. Fornire una conoscenza approfondita sul funzionamento del sistema immunitario e sui fattori che influenzano la sua efficienza.
2. Insegnare come un’alimentazione sana ed equilibrata possa contribuire al rafforzamento del sistema immunitario e alla prevenzione di malattie e disturbi.
3. Offrire consigli pratici su come scegliere gli alimenti giusti per rafforzare il sistema immunitario e migliorare la salute in generale.
4. Illustrare l’importanza di uno stile di vita sano, che include anche attività fisica regolare e tecniche di gestione dello stress.
5. Promuovere l’importanza della prevenzione e dell’autocura per la salute e il benessere generale.

1. Introduzione al sistema immunitario e ai fattori che ne influenzano l’efficienza.
2. I nutrienti essenziali per il sistema immunitario: vitamine, minerali e antiossidanti.
3. Il ruolo delle proteine nella prevenzione di malattie e nell’immunità.
4. I cibi fermentati e i probiotici per il rafforzamento del sistema immunitario.
5. Alimenti antinfiammatori e antiossidanti per prevenire l’infiammazione cronica e migliorare l’immunità.
6. I carboidrati complessi e la loro importanza per l’immunità.
7. Come ridurre lo stress ossidativo e migliorare le difese immunitarie attraverso l’alimentazione.
8. Consigli pratici per una dieta sana ed equilibrata per rinforzare il sistema immunitario.
9. L’importanza dell’attività fisica regolare e dell’equilibrio mentale per la salute del sistema immunitario.

In quali settori potrò utilizzare le competenze che apprenderò in questo corso?

1. Alimentazione e nutrizione: I partecipanti potranno applicare le competenze acquisite per scegliere gli alimenti giusti per rafforzare il sistema immunitario e prevenire malattie e disturbi attraverso un’alimentazione sana ed equilibrata.
2. Salute e benessere: I partecipanti potranno applicare le competenze acquisite per migliorare la loro salute e prevenire malattie e disturbi legati a un sistema immunitario debole attraverso un’alimentazione adeguata e un corretto stile di vita.
3. Coaching e consulenza: I partecipanti potranno applicare le competenze acquisite per fornire consigli e supporto a persone che desiderano migliorare la loro salute attraverso un’alimentazione sana ed equilibrata.
4. Fitness e sport: I partecipanti potranno applicare le competenze acquisite per migliorare le loro prestazioni sportive attraverso un’alimentazione adeguata e un sistema immunitario più forte.

Certificazione:

Al superamento del test finale online verrà rilasciato il Certificato Internazionale.

Relatori:

Team Gruppo Academy composto da: 

1. Nutrizionisti esperti in nutrizione umana, con una laurea in scienze della nutrizione o in discipline correlate.
2. Immunologi e medici specializzati in immunologia, con una laurea in medicina o in discipline correlate.
3. Chef specializzati in cucina salutare e/o vegana, con esperienza nella preparazione di piatti nutrienti e gustosi.
4. Istruttori di fitness e personal trainer, con una laurea in scienze dello sport o in discipline correlate.
5. Psicologi specializzati in psicologia della salute, con una laurea in psicologia o in discipline correlate.
6. Esperti in erboristeria e medicina naturale, con una laurea in farmacia o in discipline correlate.
7. Scienziati della nutrizione e della salute, con una laurea in scienze della nutrizione, biologia o in discipline correlate.
8. Specialisti in medicina integrativa e/o medicina funzionale, con una laurea in medicina o in discipline correlate.
9. Dietisti e consulenti nutrizionali, con una laurea in scienze della nutrizione o in discipline correlate.
10. Esperti in tecniche di meditazione e yoga, con esperienza nell’integrare queste tecniche nella pratica alimentare e nel benessere psicologico.

PAGAMENTI Accettati:

• PayPal
• Carta di Credito o Debito 
• Bonifico Bancario – Addebito SEPA (occorreranno 2-3 giorni lavorativi per l’accredito e potrai successivamente svolgere il corso)

Vantaggi:

Riceverai uno sconto del 10% per un altro corso in FAD.

Come Acquistare e Accedere al corso:

Clicca su Aggiungi al Carrello, inserisci i tuoi dati personali per la registrazione (ricordati mail e la password inserite, ti serviranno per accedere nella tua area personale), e scegli la modalità di pagamento.

Dopo l’acquisto, accedi al corso, cliccando su “IL MIO ACCOUNT” nel menù in alto, inserisci mail e password scelte in fase di registrazione.

Troverai il corso acquistato nella sezione “CORSI”.