Descrizione
Corso E-Learning
In Promozione
Comprende: Video Corso + Risorse Audio + Risorse Extra Bonus
Puoi svolgere il corso quando e dove vuoi senza limiti di tempo tramite il tuo PC, Tablet o Smartphone.
Inoltre potrai svolgere il Test finale scritto “Online” per ottenere il Certificato.
Destinatari: Tutti i professionisti Sanitari
(Medici, Infermieri, OSS, ATA, ASA, Operatori di pronto soccorso, Volontari, Psicoterapeuti, Fisioterapisti, Tecnici della riabilitazione, Biologi, Chimici, Fisici, Farmacisti, Odontoiatri etc…)
Durata del corso: 5 ore circa
Obiettivi: Il corso di Gestione dello stress con la “Mindfulness” dedicato a tutte le figure Sanitarie permette di apprendere le conoscenze della gestione dello stress e delle emozioni difficili, in ambito lavorativo e personale.
Vengono trasmesse le pratiche fondamentali per dare strumenti semplici ed immediati che possono essere facilmente imparati e trasferiti nella quotidianità del professionista.
La pratica della mindfulness, oltre a ridurre i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress, ti libera dalla tendenza a rimuginare e dagli schemi di pensiero nocivi che causano stress, insicurezza, infelicità e depressione.
La mindfulness supporta la felicità e l’equilibrio emotivo, riducendo le emozioni negative. Migliora inoltre il funzionamento del sistema immunitario, aiuta a ridurre i dolori cronici, la stanchezza e l’insonnia.
Cosa Imparerai:
- Gestire lo stress che sorge nelle situazioni più complicate
- Prevenire la sindrome da Burnout
- Riconoscere e accogliere le emozioni difficili, nel momento in cui le stai sperimentando
- Fermarti anche solo per un istante, ritrovando il tuo equilibrio
- Esprimere quotidianamente il tuo valore attraverso la tua professione
- Esercitare la tua libertà di scelta attraverso il tuo senso di responsabilità
Certificazione: Al superamento del test finale online ti verrà rilasciato il Certificato
PAGAMENTI Accettati:
- PayPal
- Carta di Credito o Debito
- Bonifico Bancario – Addebito SEPA (occorreranno 2-3 giorni lavorativi per l’accredito e potrai successivamente svolgere il corso)
Vantaggi: Riceverai uno sconto del 10% per un altro corso in FAD
Come Acquistare e Accedere al corso:
Clicca su Aggiungi al Carrello, inserisci i tuoi dati personali per la registrazione (ricordati mail e la password inserite, ti serviranno per accedere nella tua area personale), e scegli la modalità di pagamento.
Dopo l’acquisto, accedi al corso, cliccando su “IL MIO ACCOUNT” nel menù in alto, inserisci mail e password scelte in fase di registrazione.
Troverai il corso acquistato nella sezione “CORSI”.
Marco Ariosti –
Corso perfetto per questo periodo di grande Stress!
Gaia Padovano –
Molto interessante e utile
Paola Severi –
Mi ha aiutato molto, mi sento un’altra persona
Roberta Mastri –
Ho sempre pensato che la gestione dello stress fosse una cosa importante, ora che ho provato posso confermarlo.
Monica Ravello –
Ero un po’ scettica, ma invece devo ricredermi. Molto bello!
Miriam Parau –
Estremamente importante sostenere questo corso!
Gaia Raimondi –
Utilissimo e di facile apprendimento.
Loredana Nassarini –
Mi ha aiutato a prevenire e ridurre la sindrome di Burnout. Molto bello
Sara Padovani –
Un bel percorso formativo con molti spunti utili
Giorgia Laure –
Mi ha davvero aiutato. Grazie
Carmela Lettoni –
Molto interessante ed utile. Seguirò altri vostri corsi. Grazie
Martina Mantovani –
Gran sorpresa, un corso molto utile e importante per chi come me ha bisogno di una guida nella gestione dello stress quotidiano proveniente dalla vita privata e lavorativa.